Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Tüske edzésnaplója

Edzésnapló

2023 augusztus

2023 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 18.9 km 1:45:09 05:34 p/km Normál futás	29 Futás 10.72 km 1:00:34 05:39 p/km Normál futás	30	31 Futás 10.13 km 55:54 05:31 p/km Normál futás	1	2	3 Futás 15.18 km 1:25:38 05:38 p/km Normál futás	35. hét 4 futás 54.93 km 5:07:15
4	5 Futás 12.27 km 1:06:16 05:24 p/km Normál futás	6 Futás 10.69 km 1:00:57 05:42 p/km Normál futás	7	8 Futás 10.7 km 58:33 05:28 p/km Normál futás	9	10 Futás 30.02 km 2:57:08 05:54 p/km Normál futás	36. hét 4 futás 63.68 km 6:02:54
11	12	13 Futás 16.78 km 1:29:02 05:18 p/km Normál futás	14	15 Futás 10.14 km 51:35 05:05 p/km Normál futás	16	17 Futás 21.11 km 2:00:02 05:41 p/km Normál futás Futás 4.67 km 28:38 06:08 p/km Normál futás	37. hét 4 futás 52.7 km 4:49:17
18	19 Futás 10.38 km 57:40 05:33 p/km Normál futás	20 Futás 10.28 km 56:38 05:31 p/km Normál futás	21	22 Futás 10.38 km 55:29 05:21 p/km Normál futás	23	24 Futás 12.1 km 1:01:53 05:07 p/km Normál futás	38. hét 4 futás 43.14 km 3:51:40
25	26 Futás 11.88 km 1:04:50 05:27 p/km Normál futás	27 Futás 4.79 km 26:53 05:37 p/km Normál futás	28	29 Futás 29.81 km 3:07:28 06:17 p/km Normál futás	30	1 Futás 15.02 km 1:19:47 05:19 p/km Normál futás	39. hét 4 futás 61.5 km 5:58:58

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	221.18 km	20:48:40	30.02 km	3:07:28
Összesen	16	221.18 km	20:48:40	30.02 km	3:07:28

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	136	1628.65 km	155:03:34	42.88 km	4:14:46
Összesen	136	1628.65 km	155:03:34	42.880 km	4:14:46

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés